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2011.06.21 Tuesday
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2011.06.02 Thursday
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DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操
動画&写真でよくわかる!
体験者が実感!揺らしてわかる嬉しい効果。
「動画で見たい!」という声に応えたDVD付きの本!
著者による指導編、実践編、ポイント解説と丁寧に説明しているので、
DVDを見るだけでマスターできます。
マスターが難しいエクササイズは、「ゆっくり」と「普通の速さ」が選べます。
自分のペースに合わせて始めてみましょう。
「上半身と骨盤のストレッチ」など、新しいエクササイズも登場!
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