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チョン・ダヨンのモムチャンダイエット ストレッチング DVD&BOOK
やわらかな体は、太りにくい、痩せやすい!

44歳 二児の母!

韓国の美魔女チョン・ダヨンの「モムチャン流ストレッチメソッド」が、DVD&BOOKで4月に登場します!!

めざすは、自分史上最高のプロポーション!

55万部突破のベストセラー『モムチャンダイエット プレミアム』のチョン・ダヨンの最新刊は、モムチャン流のストレッチメソッドをまとめたDVD&BOOK!

あらゆるエクササイズの基本で、あらためて注目を集めている「ストレッチ」。

モムチャン流ストレッチで、女性らしく、しなやかな体に生まれ変わる!

特典: 12週間美ダイアリー収録 全動作がわかる特大ポスター付き


▼『モムチャンダイエットストレッチング』に入っているもの

・ストレッチングDVD

30分の一連の動きで、体中の筋肉を収縮&弛緩できる「本編」、
ストレッチの全動作01〜38を丁寧に紹介した90分の「解説編」の二部構成。

・ストレッチングBOOK
「モムチャンダイエットストレッチング」の解説から、女性の悩みにきく「悩み別ストレッチ」も紹介。

巻末には食事や体調を記録する「12週間美ダイアリー」も収録しています。

・ストレッチングポスター
全動作01〜38を一覧で紹介。
壁に貼っておけば、ストレッチの動きや順番がひと目でわかります。

発売日: 2011/4/7


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