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仁香の食べてやせるハッピー脳ダイエット 本
奇跡の13kgやせを実現したっていうことでも話題になり、

一時は入手しがたかった仁香さんのダイエット本。

食べてOK!運動なしでOK!なのにリバウンドも産後太りもなし!

やせる脳になったら13kg減った!

これはできるものならしてみたい!

ホンマでっかTVでおなじみの脳科学者澤口俊之先生が仁香のやせる脳を分析!

料理研究家・浜内千波先生が仁香の食べてやせたをメニュー化。

奇跡の13kgやせを実現した「やせる脳」とは?

『CanCam』の専属モデルなどで活躍した仁香が、13kgやせに成功したダイエット法を紹介する。

モデル失業の危機に直面し、数々のダイエットに取り組むもリバウンドを繰り返し、気がつけば63kgに。

そのどん底から13kgやせることに成功するが、そのポイントとなったのが「脳」。

多くのメディアで活躍する、脳科学者の澤口俊之先生に、仁香のダイエットを分析してもらい、「なぜ太ったのか」「なぜやせたのか」を解明していただいた。

家庭料理で食べてやせらせるメニューが40品掲載されている。

そのほか、63kg太った当時の一番苦しかった時代に、どんな思いで過ごしていたのか?

ダイエットに苦しむ人たちの励みになること間違いなしのエッセイや、仁香史上最も部分やせに効いたというストレッチとマッサージも、鍼灸師の森永陽平先生の監修で掲載した。


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