Store-Mixを検索 >>
CATEGORIES
CALENDAR
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< September 2017 >>
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (JUGEMレビュー »)
田中 宥久子
若々しくありたいですから、日々やってます
RECOMMEND
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - |
セルライトがすっきり 美脚痩身術
なぜ下半身ばかり太くなる?

上半身はスッキリ、下半身はデップリ。

世の多くの女性がこういう感じではないでしょうか。

痩せにくい下半身を細くしたいなら、ご一読を!

デコボコ脂肪の最新撃退法!

たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……
女性の8割がかかえる「セルライト」の正体とは。

デコボコ脂肪を排除する究極の美脚術を紹介!!

脚にあざができやすい、すぐにむくむ、冷えるなどの症状がある人はすでにセルライトが進行している可能性も!

太ももやおなかをつまんでデコボコ脂肪があらわれたら、即改善プログラムに取り組みましょう。

セルライトは放っておくと、増殖していきます。

本書では(1)エクササイズ(2)アロマテラピー(3)食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。

ひとつだけを実行しても効果はでます。

この最強プログラムで下半身デブから確実に抜け出しましょう。

携帯: セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)


| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 14:13 | - | - |
みるみる脚から美しくやせる「走り方」DVD付きBOOK
ダイエットよりキレイになれる!体型も人生も劇変。

噂の「ストレッチ教室」の大人気メソッド、初公開。

走り方を、ほんの少し変える……それだけで脚からどんどん美しくなる!

全身の骨格・筋肉が整って血液が勢いよくめぐりだす。

まるで別人のように、スタイルがよくなる。

カラダも心も、最短で劇的にポジティブに変わる方法、初公開!

本書で紹介する「伸び」ランニングは、これまでのランニングの常識を変えるまったく新しいメソッドです。

「伸び」ランニングとは、ストレッチしながら、走る方法。

走りながら「カラダを伸ばす」=「ストレッチする」ことで、カラダがみるみる変化し、進化していきます。

姿勢が矯正され、プロポーションが格段によくなります。

日常生活でためこんだ筋肉のコリや緊張が解け、見違えるほどカラダがしなやかになり、脚から細くなります。しかも長く走っても疲れません。

実は「伸び」ランニングのメソッドは、姿勢に徹底してこだわります。

しかも走るときだけでなく、普段からカラダを伸ばし、「美姿勢」ですごすことで、ランの効果が2倍にも3倍にも膨らんでいきます!

「伸ばす」ことが、なぜそんなにいいのでしょう?

その秘密をDVDと共に見ていきましょう。

上達の近道は、正しいフォームを繰り返し見て、脳に焼きつけること。

この最もシンプルなイメージトレーニングで、あなたの走りが、姿勢が、瞬く間に変化します。

カラダも心も人生も、200%ハッピーに変わると約束します!

携帯: みるみる脚から美しくやせる「走り方」DVD付きBOOK


| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 16:12 | - | - |
トレーシー・ダイエット 30日間でキレイに痩せる DVD付ムック
アメリカで '10.9.20に発売された書籍『TRACY ANDERSON'S 30-DAY METHOD』の翻訳をベースに、日本独自に再編集した、DVD付きムックです。

1日16のエクササイズで10日ごとに動きのバリエーションを変えていく「筋肉デザイン」を中心に、脂肪を効率よく燃焼させる「有酸素ダンス」、そしてトレーシーが初めて言及する「食事プラン」。

3つの柱それぞれ自分のレベルに合わせたプログラムを作り、それを実行することで、30日後には、キレイに引き締まったカーヴィーなカラダが出来ている、という構成!

付録のDVDは72分カラーで、筋肉デザイン、有酸素ダンスともに含まれています。

既刊の『ザ・トレーシー・メソッド』3部作の集大成的、かつ簡潔にプログラム化された内容で、速く確実に結果を出したい人、トレーシー・メソッド初心者にも、広くオススメの1冊です!

携帯: トレーシー・ダイエット 30日間でキレイに痩せる!【DVD付】 (マガジンハウスムック)


JUGEMテーマ:ダイエット
| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 14:53 | - | - |
DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操
動画&写真でよくわかる!

体験者が実感!揺らしてわかる嬉しい効果。

「動画で見たい!」という声に応えたDVD付きの本!

著者による指導編、実践編、ポイント解説と丁寧に説明しているので、
DVDを見るだけでマスターできます。

マスターが難しいエクササイズは、「ゆっくり」と「普通の速さ」が選べます。

自分のペースに合わせて始めてみましょう。

「上半身と骨盤のストレッチ」など、新しいエクササイズも登場!

携帯: DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操


| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 14:24 | - | - |
寝るだけ!骨盤枕ダイエット
腰の下に枕を置いて寝るだけで即おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエット。

その枕を「骨盤枕」と称してオリジナルで開発し、本を手にした瞬間から、誰でもすぐにダイエットが始められるお手軽ダイエットムックに!

実践してる人がいうには、お通じが◎

ほかにもスッと伸びる感じが気持ちいいとのこと。

あとは続けるだけですね!


携帯: 寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)


JUGEMテーマ:ダイエット
| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 16:20 | - | - |
1日1分の簡単エクサで、目指せラブ注入ボディ 楽しんごの1分整体ダイエット
ドドスコ運動で、“くびれ”GET!

半年先まで予約がとれない人気整体師の顔を持つ、お笑い芸人・楽しんごが初の整体エクササイズ本を発売!

そのタイトルは「1日1分の簡単エクサで、目指せラブ注入ボディ 楽しんごの1分整体ダイエット」

整体しながらエクササイズできる、1日1分のドドスコ運動で、みるみる“くびれ”が出来ちゃいます!

全身のゆがみを治して、自分史上最高のボディラインを手に入れましょう!

発売日は4月です。

携帯: 1日1分の簡単エクサで、目指せラブ注入ボディ❤ 楽しんご❤の1分整体ダイエット (美人開花シリーズ)


JUGEMテーマ:ダイエット
| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 15:53 | - | - |
頭皮のスキンケアで美髪を手に入れる リセットヘッドケア
髪の悩みを持つ全ての女性に読んでいただきたい一冊です。

好評既刊『リセットスキンケア』に続く第2弾

泡洗髪で薄毛・抜け毛の悩みが解消するケアメソッドを公開

最近、20代、30代の若い女性にも薄毛や抜け毛に悩む人が増えています。

実は、髪の悩みのほとんどは毎日の「ゴシゴシ洗い」に原因があるのです。

本書では正しい頭皮ケアで髪の健康を取り戻す方法を紹介。

頭皮をこすらないシャンプー法や頭皮の血行をよくするリラックスマッサージまで写真付きで丁寧に解説しています。

まぁ、バラエティー番組などにも出演するモデルの中にも、毎日シャンプーしないと公言している人もいるくらいです。

正しい知識をもつことが大切ですね。


| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 16:20 | - | - |
グリグリして美顔&美ボディ グリグリするだけ!スカルボールダイエット
フェイスラインをスッキリさせて小顔!

整体師・寺門琢己先生が、頭蓋骨のスカルポイントを気持ちよく刺激してととのえる美顔メソッドや、気になる体の部位を刺激する寺門式美ボディエクササイズを紹介しているのが「グリグリするだけ!スカルボールダイエット」!

寺門先生が開発したスカルボールは、201個の突起と適度な重みがあり、グリグリするだけで気持ちよく頭蓋骨や体の部位を刺激。

すでにLOFTやプラザなどで販売されている大きめサイズのスカルボール(直径9cm 1260円)は2万5千個を超える大ヒットアイテムで話題に!

今回は、本誌のために、さらに顔や体に使いやすいサイズにしたボール2個と、寺門先生オリジナルの効果UPメソッドを紹介した冊子をセットにして発売!!

結構気持ちいい感じ!

【冊子内容】
(1)グリグリするだけ! スカルボールダイエット5つの秘密
(2)グリグリするだけ! 美顔エクササイズ
(3)グリグリするだけ! 願い別ケアメソッド(美フェイスラインケア、アイドル目ケア、女優ネックケア、スマイル美人ケア)
(4)グリグリするだけ! 美ボディエクササイズ(二の腕、バスト、ウエスト、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎ等)


| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 16:33 | - | - |
50kgダイエット 大仁田厚 やせたい人は運動するな!
「身体を動かせば動かすほどやせる」。
そう考えている人は多いのではないでしょうか?
実際は、運動しすぎると食欲の中枢神経が狂うので、食べ過ぎてしまい太ります。

まぁ、変な話にも聞こえますが、運動して筋肉がつくと代謝が良くなりエネルギー(食べ物)が今まで以上に必要になってきますよね。だから食欲が沸くのかなって昔から思ってましたが・・・。結局は食事制限も大切なんですが、夜の食事量ってことでしょうか。

さて、この本のタイトルで勘違いしないで欲しいのはあまり激しい運動をするなという意味で怠けてぐだぐだ生活しろ!っていうわけではありません。適度な運動はダイエットだけでなく健康な生活のためには必要なのです。

本書では、「1日5分」のエクササイズで、50キロの減量に成功した大仁田厚の「運動しない」ダイエット法を初公開します。
タッチ・ダウン・ダイエット、さわって、体重を落とす。
これ以外にダイエット夕食レシピ等。
やせたい人は運動するな!―気になる部分をさわるだけ!「1日5分」タッチダウンダイエット

やせたい人は運動するな!―気になる部分をさわるだけ!「1日5分」タッチダウンダイエット価格 : 1000円
在庫 :
発送 : 通常24時間以内に発送


単行本

JUGEMテーマ:健康
| ダイエット、健康、美容の書籍・DVD | 14:17 | - | - |
メニュー
====
| 1/1PAGES |